Mónica Alujas Arbiol

Soy Mónica Alujas, Psicóloga General Sanitaria especializada en EMDR. Desde que comencé mi camino en la psicología, he tenido la oportunidad de acompañar a muchas personas en procesos de cambio, duelo y crecimiento personal.

Mi trabajo se centra en el abordaje de la ansiedad, el trauma y los procesos de adaptación, tanto en adultos como en niños y adolescentes. Concibo la terapia como un espacio seguro, en el que cada persona pueda sentirse escuchada, comprendida y respetada.

Me considero una persona risueña, cercana y en constante proceso de autoconocimiento. Disfruto enormemente de mirar el mar —que siempre ha sido un gran regulador emocional para mí—, aunque ahora lo tenga un poco más lejos. En mi día a día encuentro equilibrio paseando con mis perros y manteniéndome en contacto con la naturaleza. Escucho música en casi todo momento y valoro profundamente el tiempo con mi familia. Sentir su calidez al llegar a casa tras una jornada de trabajo es una de las experiencias más reconfortantes que conozco.